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2031年07月21日

レスベラトロールの認知症予防効果

レスベラトロール 老化防止サプリメント 効果 副作用

赤ワインに含まれる「レスベラトロール」の健康効果が注目されています。

赤ワインに含まれるポリフェノールに、

脳の認知機能を向上させる働きがあることが、

名古屋市立大大学院医学研究科の岡嶋研二教授らのマウス実験で明らかになりました。


認知症予防改善につながる成果で、

2012年7月にパリで開かれる認知症関連学会で発表するという。


岡嶋教授らは、ポリフェノールの一種「レスベラトロール」に着目。

赤ワインとレスベラトロール、白ワインを1日当たり0・2ミリリットルずつ、

3週間にわたって異なるマウスに飲ませ、

記憶や学習にかかわる脳器官「海馬(かいば)」の変化を調べた。


その結果、赤ワイン、レスベラトロールを飲んだマウスでは、

神経細胞を活性化する物質が通常の1・5倍に増え、

海馬の神経細胞の再生や情報伝達スピード向上などの効果がみられたと。


一方、白ワインは効果を確認することはできなかったようです。

迷路を解かせる訓練でも、所要時間は白ワインの約半分で、学習能力も向上していた。


これまで、人間は1日250〜500ミリリットルの赤ワインを飲むと、

認知症改善効果があることが経験的に知られています。


ポリフェノールの抗酸化作用が脳を守ると考えられてきたが、

今回の研究で神経系の作用だったことが判明した。


とは言え、毎日250〜500ミリリットルの赤ワインを継続するのはきついですよね^^;

特に、赤ワインやお酒がダメな人には

レスベラトロースをサプリメントで摂取することが、

現実的かもしれません。



posted by resvera2 at 06:51| レスベラトロール 認知症予防効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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